Pasirūpinkite sveikata jau dabar: kaip sustiprinti organizmą po žiemos?
Žiema – tikras iššūkis žmogaus organizmui. Dėl ligų, prastesnės mitybos, vitamino D ir kitų mikroelementų trūkumo jis nusilpsta, o dėl sudėtingų oro sąlygų dalis neišvengia ir traumų. Nemažai žmonių viltis deda į pavasarį, tačiau nereikia apsigauti – pirmaisiais sezono mėnesiais nuovargis kaip tik pasiekia zenitą, tad nusilpusį imunitetą toliau nuožmiai puola įvairios peršalimo ligos, kankina …
Pasirūpinkite sveikata jau dabar: kaip sustiprinti organizmą po žiemos? Skaityti daugiau »